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Pourquoi consulter un gériatre ?

Le gériatre est un médecin spécialisé dans le traitement des maladies liées au vieillissement. Il prend en charge les patients âgés de plus de 65 ans et s’occupe de leur bien-être physique et mental. Le gériatre est un interlocuteur privilégié…

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Le régime Dukan : avantages et inconvénients

Le régime Dukan est une méthode de perte de poids rapide et efficace qui a été développée par le Dr Pierre Dukan. Ce régime est basé sur une alimentation riche en protéines et pauvre en glucides, ce qui permet de…

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Quels sont les sports à pratiquer pour muscler ses cuisses ?

Le sport est une excellente activité pour se muscler les cuisses. En effet, il permet de faire travailler tous les muscles du corps, y compris les cuisses. De plus, le sport permet de brûler les calories et de perdre du…

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Quels sont les examens à réaliser après 50 ans quand on est une femme ?

Après 50 ans, de nombreux examens sont recommandés pour les femmes afin de prévenir diverses maladies. Parmi les examens les plus importants, on peut citer : le dépistage du cancer du sein, le dépistage du cancer colorectal, le dépistage de…

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Comment vieillir en bonne santé ?

Le vieillissement est un processus naturel qui nous affecte tous. Les changements physiques et mentaux qui se produisent au fil du temps peuvent affecter notre qualité de vie et notre capacité à accomplir certaines tâches. Heureusement, il y a des…

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Le régime paléo : est-ce vraiment efficace ?

Le régime paléo est un régime qui s’inspire de ce que les humains ont mangé au cours de la majeure partie de leur histoire évolutive. Le principe du régime est de manger des aliments qui sont les plus proches possibles…

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Quel sport pratiquer pour obtenir une taille plus fine ?

Le sport est une activité physique qui demande de l’effort et de l’endurance. Il permet de dépenser des calories et donc de perdre du poids, mais c’est aussi un excellent moyen de se tonifier et de se sculpter un corps…

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Pourquoi manger des pancakes protéinés ?

Manger des aliments sains et protéinés présentent beaucoup de bienfaits pour la santé et pour l’organisme. Ainsi, si vous suivez un régime de prise de masse musculaire, les aliments qui ont des apports en protéines naturelles sont favorisés. Pour ce…

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Les apports nutritionnels du jus de radis

Le radis est un légume frais et rafraîchissant. On le trouve sur les étals des marchands de fruits et légumes dès l’arrivée des beaux jours. Les radis ne sont ni caloriques, ni gras et ne contiennent pratiquement pas de glucides….

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Quel probiotique pour perdre du ventre ?

Voulez-vous perdre vos kilos en trop ? Ou tout simplement affiner votre silhouette ? Vous pourrez ainsi vous lancer dans un régime drastique, dans des séances de sports intenses, ou autres compléments alimentaires minceur. Mais vous pourrez améliorer vos résultats avec les…

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