Le régime cétogène est un régime alimentaire à très basse teneur en glucides compensé par un renfort de lipides. Elle a été mise au point après qu’il a été observé que le jeûne et la cétose faisaient parfois disparaître des…
Lire la suiteLe bien-être est un état d’être dans lequel on se sent physiquement et mentalement bien. Le stress est une réaction physiologique normale que l’on ressent face à une situation perçue comme étant difficile ou menaçante. Le stress peut être positif,…
Lire la suiteLe yoga est une discipline ancienne qui a été pratiquée en Inde pendant des siècles. Elle aide à maintenir un bon équilibre entre le corps et l’esprit. Le yoga est une excellente façon d’améliorer son bien-être. Il permet de se…
Lire la suiteLes femmes sont confrontées à des inégalités de genre en matière de santé. Elles sont moins bien informées que les hommes sur les questions de santé, ont moins accès aux soins de santé et sont plus exposées aux facteurs de…
Lire la suiteL’audition est un sens important qui nous permet de communiquer et de nous connecter avec le monde qui nous entoure. Malheureusement, la perte auditive est un problème de santé publique croissant, touchant de plus en plus de personnes à mesure…
Lire la suiteLe régime crétois est l’un des régimes les plus populaires aujourd’hui, car il est considéré comme sain et efficace. Ce régime alimentaire se base sur les habitudes alimentaires traditionnelles des habitants de l’île de Crète, en Grèce. Ces derniers ont…
Lire la suiteLe sport est un excellent moyen de prévenir les maladies. En effet, l’activité physique régulière permet de maintenir un bon niveau de fitness et de diminuer le risque de nombreuses maladies. De plus, le sport permet également de soulager le…
Lire la suiteLorsque vous êtes enceinte, il est important de rester en forme pour vous et votre bébé. La grossesse est une période de changements hormonaux et de besoins nutritionnels accrus, ce qui peut rendre votre corps plus fatigué et vous faire…
Lire la suiteIl existe plusieurs façons de savoir si une personne est atteinte d’Alzheimer. Certains symptômes sont plus évidents que d’autres, et il est important de connaître les premiers signes de la maladie. Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui se caractérise par…
Lire la suiteLe régime vegan, quelle est la différence avec le régime végétarien ? Les végétariens consomment des aliments d’origine végétale, tandis que les végétaliens excluent tous les produits d’origine animale, y compris les œufs, le lait et le miel. Les végétariens…
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