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Quels sont les aliments pour un régime cétogène ?

Le régime cétogène est un régime alimentaire à très basse teneur en glucides compensé par un renfort de lipides. Elle a été mise au point après qu’il a été observé que le jeûne et la cétose faisaient parfois disparaître des…

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La santé des femmes : les facteurs les plus importants à prendre en compte

La santé des femmes est un sujet d’une importance cruciale. Les femmes sont exposées à de nombreux facteurs de risque pour leur santé, notamment les maladies sexuellement transmissibles, les cancers, les maladies chroniques, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies…

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Pourquoi consulter un gériatre ?

Le gériatre est un médecin spécialisé dans le traitement des maladies liées au vieillissement. Il prend en charge les patients âgés de plus de 65 ans et s’occupe de leur bien-être physique et mental. Le gériatre est un interlocuteur privilégié…

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Le régime Dukan : avantages et inconvénients

Le régime Dukan est une méthode de perte de poids rapide et efficace qui a été développée par le Dr Pierre Dukan. Ce régime est basé sur une alimentation riche en protéines et pauvre en glucides, ce qui permet de…

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Quels sont les sports à pratiquer pour muscler ses cuisses ?

Le sport est une excellente activité pour se muscler les cuisses. En effet, il permet de faire travailler tous les muscles du corps, y compris les cuisses. De plus, le sport permet de brûler les calories et de perdre du…

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Quels sont les examens à réaliser après 50 ans quand on est une femme ?

Après 50 ans, de nombreux examens sont recommandés pour les femmes afin de prévenir diverses maladies. Parmi les examens les plus importants, on peut citer : le dépistage du cancer du sein, le dépistage du cancer colorectal, le dépistage de…

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Comment vieillir en bonne santé ?

Le vieillissement est un processus naturel qui nous affecte tous. Les changements physiques et mentaux qui se produisent au fil du temps peuvent affecter notre qualité de vie et notre capacité à accomplir certaines tâches. Heureusement, il y a des…

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Le régime paléo : est-ce vraiment efficace ?

Le régime paléo est un régime qui s’inspire de ce que les humains ont mangé au cours de la majeure partie de leur histoire évolutive. Le principe du régime est de manger des aliments qui sont les plus proches possibles…

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Quel sport pratiquer pour obtenir une taille plus fine ?

Le sport est une activité physique qui demande de l’effort et de l’endurance. Il permet de dépenser des calories et donc de perdre du poids, mais c’est aussi un excellent moyen de se tonifier et de se sculpter un corps…

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La santé des femmes : les inégalités de genre

Les femmes sont confrontées à des inégalités de genre en matière de santé. Elles sont moins bien informées que les hommes sur les questions de santé, ont moins accès aux soins de santé et sont plus exposées aux facteurs de…

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