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Quels sont les aliments pour un régime cétogène ?

Le régime cétogène est un régime alimentaire à très basse teneur en glucides compensé par un renfort de lipides. Elle a été mise au point après qu’il a été observé que le jeûne et la cétose faisaient parfois disparaître des…

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Tout savoir pour être en forme pendant sa grossesse

Lorsque vous êtes enceinte, il est important de rester en forme pour vous et votre bébé. La grossesse est une période de changements hormonaux et de besoins nutritionnels accrus, ce qui peut rendre votre corps plus fatigué et vous faire…

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Comment reconnaître les premiers signe d’Alzeimer ?

Il existe plusieurs façons de savoir si une personne est atteinte d’Alzheimer. Certains symptômes sont plus évidents que d’autres, et il est important de connaître les premiers signes de la maladie. Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui se caractérise par…

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Le régime vegan, quel différence avec le régime végétarien ?

Le régime vegan, quelle est la différence avec le régime végétarien ? Les végétariens consomment des aliments d’origine végétale, tandis que les végétaliens excluent tous les produits d’origine animale, y compris les œufs, le lait et le miel. Les végétariens…

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Comment limiter les risque de maladies cardiaques grâce au sport ?

Le sport est une excellente façon de prévenir les maladies cardiaques. En effet, l’activité physique permet de maintenir un bon niveau de cholestérol, de réduire la tension artérielle et de prévenir le diabète. De plus, elle favorise une meilleure circulation…

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Qu’est ce que l’andropause ?

L’andropause est un terme médical désignant la période de la vie d’un homme durant laquelle il commence à subir un déclin hormonal. En France, cette période commence généralement aux alentours de 50 ans. Les principaux symptômes de l’andropause sont la…

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Pourquoi est-il important de faire contrôler sa prostate après 50ans ?

Le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez les hommes. En France, on estime qu’il touche un homme sur dix. Pourtant, il est possible de le détecter et de le soigner dans la plupart des cas,…

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Quels sont les aliments les plus sains pour l’organisme ?

Il est important de se nourrir sainement pour avoir un organisme en bonne santé. Certains aliments sont plus bénéfiques que d’autres pour la santé. Voici une liste des aliments les plus sains pour l’organisme. Les aliments les plus sains pour…

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Comment se motiver pour atteindre ses objectifs?

Le sport est un excellent moyen de se motiver pour atteindre ses objectifs. En effet, l’activité physique permet de se dépenser physiquement et mentalement, ce qui est idéal pour se motiver. De plus, le sport permet de se fixer des…

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Comment prévenir la calvitie chez les hommes ?

La calvitie est un problème esthétique qui touche de nombreux hommes. Heureusement, il existe des solutions pour prévenir ou ralentir la progression de la calvitie. Dans cet article, nous allons vous donner quelques conseils pour prévenir la calvitie chez les…

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