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Qu’est ce que l’andropause ?

L’andropause est un terme médical désignant la période de la vie d’un homme durant laquelle il commence à subir un déclin hormonal. En France, cette période commence généralement aux alentours de 50 ans. Les principaux symptômes de l’andropause sont la…

Pourquoi est-il important de faire contrôler sa prostate après 50ans ?

Le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez les hommes. En France, on estime qu’il touche un homme sur dix. Pourtant, il est possible de le détecter et de le soigner dans la plupart des cas,…

Quels sont les aliments les plus sains pour l’organisme ?

Il est important de se nourrir sainement pour avoir un organisme en bonne santé. Certains aliments sont plus bénéfiques que d’autres pour la santé. Voici une liste des aliments les plus sains pour l’organisme. Les aliments les plus sains pour…

Comment se motiver pour atteindre ses objectifs?

Le sport est un excellent moyen de se motiver pour atteindre ses objectifs. En effet, l’activité physique permet de se dépenser physiquement et mentalement, ce qui est idéal pour se motiver. De plus, le sport permet de se fixer des…

Comment prévenir la calvitie chez les hommes ?

La calvitie est un problème esthétique qui touche de nombreux hommes. Heureusement, il existe des solutions pour prévenir ou ralentir la progression de la calvitie. Dans cet article, nous allons vous donner quelques conseils pour prévenir la calvitie chez les…

La santé des enfants : comment les aider à lutter contre les virus et les bactéries

Les enfants sont particulièrement vulnérables aux infections virales et bactériennes. Heureusement, il existe des moyens de les aider à se protéger. Voici quelques conseils pour les parents. Les virus et les bactéries sont partout. Ils se trouvent dans l’air que…

Doit-on bannir les produits transformés pour être en bonne santé ?

Les produits transformés sont-ils néfastes pour la santé ? C’est la question que se posent de plus en plus de personnes. Pourtant, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver avec tous les labels et les informations nutritionnelles présents sur…

Quels sont les sports les plus cardio ?

Le sport est une excellente activité pour la santé. Il permet de maintenir un corps sain et en forme. De plus, l’activité physique permet de lutter contre les maladies cardio-vasculaires. Il est donc important de choisir un sport adapté à…

Séniors : pourquoi faut-il rester vigilent à leur santé ?

En France, les personnes âgées représentent une part importante de la population. Selon les dernières estimations, ils seraient plus de 8,8 millions, soit 14,5 % de la population totale. Parmi eux, on compte 3,2 millions de personnes de plus de…

Manger sainement : les meilleures façons de manger pour une meilleure santé

Manger sainement est l’une des meilleures façons de prendre soin de votre santé. De nombreuses études ont montré que les gens qui mangent une alimentation saine ont un risque beaucoup plus faible de développer de nombreuses maladies chroniques, notamment les…